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Humorista Carioca perde 11 kg em apenas 3 meses

Ele eliminou 10,5 quilos somente de gordura e agora deseja um abdômen definido

Márvio Lúcio, conhecido como Carioca, emagreceu mais de 11 quilos em três meses. Hoje aos 89 kg, o humorista se prepara para um novo filme e espetáculo teatral, sentindo-se muito feliz com os resultados do programa que sua mulher, a fisiologista de exercício e doutoranda em nutrição Paola Machado, traçou para que perdesse gordura.

Antes e depois do programa de emagrecimento (6ª semana) - Foto: Márvio Lúcio/Acervo pessoal
Antes e depois do programa de emagrecimento (6ª semana) - Foto: Márvio Lúcio/Acervo pessoal

Em entrevista ao portal O Globo, Carioca comentou:

Nunca tinha pesado 100 kg. Estava comendo fora de hora. Pensei: 'Não quero isso para a minha vida'. E minha mulher me falou: 'Eu tenho a minha clínica, você queima meu filme'. Me pegou pelo braço e me levou.

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Conhecido por suas imitações principalmente durante o extinto programa televisivo "Pânico", Carioca eliminou 10,5 quilos de gordura e apenas 500 gramas de massa magra - assim, não perdeu músculo.

Seu plano de reeducação alimentar e atividades físicas teve início em abril e já está em etapa final, com duração total de 12 semanas. A nova fase do programa será voltada à hipertrofia (aumento da massa muscular). "E você pensa que acabou? Agora se virem que eu quero trincar", disse em suas redes sociais.

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