Rosangela perguntou:

Gostaria de saber se a caminhada ajuda a pessoa que fez redução do estômago?

  • Respondido em 01/06/2015
    Dr. Rafael Lima Kahwage Endoscopia e Gastroenterologia - CRM 147256/SP
    Olá,

    ajuda sim. A atividade aeróbica como a caminhada, idealmente no mínimo 3 vezes na semana por 30 minutos, faz parte do tratamento da obesidade juntamente com a modificação alimentar e a cirurgia para redução do estômago, quando indicada. Ela mantém seu metabolismo basal aumentado, melhorando o funcionamento do seu sistema cardiovascular e pulmonar, prevenindo o ganho de peso e várias outras doenças como hipertensão arterial, colesterol alto, diabetes, desgaste nas articulações, etc. Mantenha sempre um hábito regular de atividade física!

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