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  • Como a musculação age para amenizar os efeitos do envelhecimento
    Os idosos que envelheceram praticando musculação apresentaram conservação da massa muscular
    Dra. Fernanda Andrade - Educação Física - CREF 51670/SP
    Escrito por Dra. Fernanda Andrade Educação Física CREF 51670/SP

    Profissional de Educação Física há 20 anos. Especialização em musculação e qualidade de Vida.www.personaltrainerfernanda...

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    Como a Musculação age para amenizar os efeitos do envelhecimento
    Idoso praticando musculação - Foto: Getty Image
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