Saúde
Saúde

  • Saúde geral
  • Exames
  • Contracepção
  • Emagrecer
  • Imunidade
  • Plantas medicinais
  • Sono
  • Vacinas

  • doenças
  • Condições & Sintomas
  • Medicamentos & Tratamentos
Alimentação
Alimentação

  • Alimentação geral
  • Bebidas
  • Nutrientes
  • Plano alimentar
  • Suplemento

  • receitas
  • ingredientes
Beleza
Beleza

  • Beleza geral
  • Cabelo
  • Corpo
  • Maquiagem
  • Pele
  • Procedimento
  • Rosto
  • Unhas
Fitness
Fitness

  • Fitness geral
  • Esporte
  • Exercício
Família
Família

  • Família geral
  • Bebês
  • Gravidez
  • Amamentação
  • Crianças
  • Alimentação infantil
  • Fertilidade
  • Maternidade
Bem-Estar
Bem-Estar

  • Bem-estar geral
  • Comportamento
  • Cuidados com a casa
  • Relacionamento
  • Sexo
  • Vícios

Canais especiais
  • Só para os 50+
  • Especial Cabelo, Pele e Unha
  • Namore-se
  • Especial Doação de Sangue
  • Guia do Check-up
  • Especialistas
  • Quem somos
  • Equipe
  • Políticas
  • Trabalhe conosco
  • Anuncie aqui
  • Fale conosco
  • Termos de Uso
  • Aviso Legal
  • Uso de Dados
  • Síndrome da banda iliotibial: o que é, quem tem e exercícios
    Dor na banda iliotibial pode ter a ver, principalmente, com excesso de treinos; entenda
    Dr. Thiago Righetto - Ortopedia e Traumatologia - CRM 125.722/SP
    Escrito por Dr. Thiago Righetto Ortopedia e Traumatologia CRM 125.722/SP

    Dr. Thiago Righetto é médico ortopedista com especialização em traumatologia do esporte e cirurgia do joelho; atua també...

    i
    O que é a Síndrome da Banda Iliotibial - Créditos: Boyloso/Shutterstock
    O que é a Síndrome da Banda Iliotibial - Créditos: Boyloso/Shutterstock
    Publicidade

    Tudo sobre doenças e sintomas

    Publicidade

    Matérias relacionadas

    Mulher se alongando na praia

    A gente realmente sabe a diferença que faz se alongar para os exercícios? Se sim, faríamos mais!

    Homem idoso levantando pesos

    Fazer cardio ou treinar a força: para a ciência não há dúvidas sobre qual o exercício ideal depois dos 50

    Mulher em cima de uma balança

    5 razões pra você não conseguir perder peso

    Mais conteúdos
    Publicidade

    Matérias em vídeo

    Bebê com dentes nascendo no colo da mãe
    Família Primeiros dentes do bebê: como lidar com essa fase?
    Mulher com dificuldade para respirar
    Saúde Fraqueza muscular e dificuldade respiratória podem indicar doença de Pompe
    Mulher observando o rosto no espelho
    Saúde Para que serve o colágeno? Conheça todos os benefícios