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  • Regra dos 80%: do que se trata esse "segredo" dos japoneses para sempre manterem o peso?
    O método que evita o consumo excessivo de gordura e controle sobre a saciedade exige algumas mudanças nos hábitos alimentares
    Dr. Roberto Luís Zagury - Endocrinologia e Metabologia - CRM 798274/RJ
    Especialista consultado Dr. Roberto Luís Zagury Endocrinologia e Metabologia CRM 798274/RJ

    Médico endocrinologista graduado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, com residência em Endocrinologia no Instit...

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    Livia D'Ambrosio - Analista editorial
    Atualizado por Livia D'Ambrosio Analista editorial

    Jornalista com sete anos de experiência em redação na área de beleza, saúde e bem-estar. Expert em skincare e vivências da maternidade.

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