Saúde
Saúde

  • Saúde geral
  • Exames
  • Contracepção
  • Emagrecer
  • Imunidade
  • Plantas medicinais
  • Sono
  • Vacinas

  • doenças
  • Condições & Sintomas
  • Medicamentos & Tratamentos
Alimentação
Alimentação

  • Alimentação geral
  • Bebidas
  • Nutrientes
  • Plano alimentar
  • Suplemento

  • receitas
  • ingredientes
Beleza
Beleza

  • Beleza geral
  • Cabelo
  • Corpo
  • Maquiagem
  • Pele
  • Procedimento
  • Rosto
  • Unhas
Fitness
Fitness

  • Fitness geral
  • Esporte
  • Exercício
Família
Família

  • Família geral
  • Bebês
  • Gravidez
  • Amamentação
  • Crianças
  • Alimentação infantil
  • Fertilidade
  • Maternidade
Bem-Estar
Bem-Estar

  • Bem-estar geral
  • Comportamento
  • Cuidados com a casa
  • Relacionamento
  • Sexo
  • Vícios

Canais especiais
  • Só para os 50+
  • Guia do Check-up
  • Especialistas
  • Quem somos
  • Equipe
  • Políticas
  • Trabalhe conosco
  • Anuncie aqui
  • Fale conosco
  • Termos de Uso
  • Aviso Legal
  • Uso de Dados
  • Resposta do especialista

    Há como acabar com a gordura abdominal e gordura abdominal superior (estômago) com exercícios?

    Dra. Aline  Chrispan - Educação Física - CREF 024554/SP
    Escrito por Dra. Aline Chrispan Educação Física CREF 024554/SP

    Sou graduada em educação física há 12 anos, pós-graduada em condicionamento físico para grupos especiais e fisiologia do...

    i
    Respondido em 9 de setembro de 2014
    Respostas relacionadas ao mesmo tema
    1 Pessoa perguntou

    Pedalar perde a barriga?

    Sim, é possível perder barriga pedalando! O ciclismo é um exercício aeróbico eficaz, que ajuda a queimar calorias e a aumentar o metabolismo, contribuindo para a perda de gordura corporal total, incluindo a região abdominal, não especificamente, mas...

    [ Continuar lendo ]
    1 Pessoa perguntou

    Qual o melhor exercício para perder barriga?

    Não existe um exercício "milagroso" para a perda de gordura localizada apenas na barriga, uma vez que a redução de gordura ocorre de maneira global no corpo. No entanto, uma combinação de exercícios aeróbicos, como corrida, natação, ciclism...

    [ Continuar lendo ]
    1 Pessoa perguntou

    Quanto tempo a creatina começa a fazer efeito no corpo?

    Se suplementa creatina para aumentar os estoques de fosfocreatina presentes no músculo e no cérebro. A fosfocreatina é responsável por fazer a ressíntese de ATP — nossa moeda de energia.Com uma suplementação convencional de 3 a 5g de creatina por dia...

    [ Continuar lendo ]

    Matérias relacionadas

    Mulher negra correndo em uma esteira em uma academia

    Se você vai voltar a malhar depois de semanas, essa estratégia é a melhor que você pode fazer, segundo personal

    idoso fazendo exercícios

    Este personal trainer revela que "depois dos 50, você não precisa nadar, nem cam

    Homem fazendo leg press na academia

    Está sem tempo? Esses são os exercícios que você não pode pular na academia

    Mais conteúdos

    Tudo sobre doenças