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Suco refrescante de melancia com morango e chia

Nutricionista funcional revela receitinha rica em nutrientes que ajuda a desinchar

Suco de melancia com morango e chia - foto: Divulgação/Instagram
Suco de melancia com morango e chia

Essa receita de dar água na boca é da nutricionista funcional Fernanda Granja. O suco possui efeito desintoxicante, ajudando você a manter a forma. Aprenda a fazer!

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Ingredientes:

Preparo:

No liquidificador, bata a melancia, o morango e o suco de limão. Coe e misture o líquido às sementes de chia. Deixe hidratar por cerca de 15 minutos (a chia engrossa o shake). Coloque a hortelã no fundo do copo e acrescente o suco e o gelo.

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