Bebidas

Bebida ajuda a melhorar o desempenho durante a prática de exercícios físicos. Confira a receita ensinada pela nutricionista.

A receita é perfeita para quem quer se refrescar com uma bebida diferente e saudável

Além de fácil de preparar, a bebida refrescante possui propriedades que ajudam a combater inflamações no corpo

A alta concentração de fibras no coquetel facilita o trânsito intestinal e ajuda no combate a prisão de ventre. Veja o passo a passo da receita.

Aprenda a fazer suco vermelho de beterraba com morangos. A receita é antioxidante e boa para o intestino.

Além de ajudar na recuperação dos músculos, o suco rosa atua no combate aos radicais livres produzidos pelo organismo. Veja como preparar a bebida.

Confira como fazer a bebida de limão, cúrcuma e gengibre que garante perda de peso e disposição o dia todo

A batida é perfeita para se refrescar em dias quentes

O chá de canela pode influenciar na menstruação e na perda de peso por ser termogênico. Veja como fazer chá de canela, para que serve e os benefícios

Chá verde favorece a quebra de gordura e ajuda na perda de peso. Veja outros benefícios do chá verde e formas de deixá-lo menos amargo e mais saboroso

Chá de camomila tem ação calmante e ajuda a reduzir inchaço. Veja receitas e os principais benefícios!

Tomar chá branco previne o câncer, diminui o colesterol e reduz o mau humor. Veja uma comparação com outros chás e como tomá-lo.

O leite protege os dentes e ossos, ajuda a perder peso e proporciona bem-estar. Veja todos os nutrientes do leite e se pode consumir todos os dias

A erva doce é planta usada como tempero ou chá e ajuda a diminuir problemas estomacais, como azia, gases, cólicas, e mais. Veja os benefícios da erva doce.

Matcha é feito com a mesma planta do chá verde, e ajuda a emagrecer. Saiba o que é, benefícios do matcha para a saúde e como preparar o matcha;