Você sabe usar a kinesio tape para tratar lesões do esporte?

Bandagem corrige movimentos do atleta e ajuda na cicatrização muscular

POR CAROLINA SERPEJANTE - ATUALIZADO EM 21/02/2013

Inventada há mais de 30 anos pelo quiropraxista japonês Kenzo Kase, a kinesio tape tem como finalidade tratar e prevenir lesões musculares e articulares, sem limitar os movimentos do corpo e sem utilizar medicamentos ou substâncias químicas. "Elas são feitas com tecido 100% de algodão, são altamente elásticas e hipoalérgicas e ainda permitem que a pele respire sem obstrução", explica a educadora física e fisioterapeuta Patrícia Fontenelle, de Rio de Janeiro. Você deve estar se perguntando como uma fita sozinha consegue prevenir e tratar lesões, certo? Faça o quiz e entenda como a kinesio tape pode ajudar o seu treino: 

1/9

A kinesio tape facilita o processo de cicatrização de uma lesão?

2/9

A fita ajuda a prevenir lesões?

3/9

Qualquer pessoa pode aplicar a fita?

4/9

A kinesio tape possui contraindicações?

5/9

É necessário retirar a fita para tomar banho?

6/9

Ela previne cãibras?

7/9

Ela diminui a dor no treino?

8/9

A bandagem irá deixar marcas de sol?

9/9

Além de prevenir lesões, ela pode melhorar o desempenho do atleta?

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