Newsletter
Saúde
Saúde
Saúde geral
Exames
Contracepção
Emagrecer
Imunidade
Plantas medicinais
Sono
Vacinas
doenças
Condições & Sintomas
Medicamentos & Tratamentos
Alimentação
Alimentação
Alimentação geral
Bebidas
Nutrientes
Plano alimentar
Suplemento
receitas
ingredientes
Beleza
Beleza
Beleza geral
Cabelo
Corpo
Maquiagem
Pele
Procedimento
Rosto
Unhas
Fitness
Fitness
Fitness geral
Esporte
Exercício
Família
Família
Família geral
Bebês
Gravidez
Amamentação
Crianças
Alimentação infantil
Fertilidade
Maternidade
Bem-Estar
Bem-Estar
Bem-estar geral
Comportamento
Cuidados com a casa
Relacionamento
Sexo
Vícios
Canais especiais
Só para os 50+
Guia do Check-up
Especialistas
Quem somos
Equipe
Políticas
Trabalhe conosco
Anuncie aqui
Fale conosco
Aviso Legal
Uso de Dados
Home
Artigos sobre Fitness
Todas las notícias sobre Fitness - Página 8
Fitness
Veja todas as matérias de Fitness
Página 8 de 44
Filtrar por
Esporte
Exercício
Fitness geral
Fitness
Há anos lemos que dar 10 mil passos por dia é um mito, mas cada vez mais pesquisadores questionam se não é um mito útil
Fitness
Oito exercícios de musculação que garantem seios mais firmes
Fitness
Fazer musculação depois dos 50 é bom, mas essa postura de yoga é supereficaz para ganhar músculos nos braços e combater a flacidez
Fitness
Escada: exercício emagrece muito, define o bumbum e fortalece as pernas
Fitness
Remada alta: 3 formas certas de fazer o exercício
Fitness
Em picos de estresse, pare por 5 minutos para fazer um desses alongamentos: vale a pena
Fitness
10 exercícios para aumentar a velocidade ao correr
Fitness
Elas têm menos de 1,50. Entenda por que as ginastas são tão baixinhas e o que os exercícios têm a ver com isso
Fitness
5 vantagens de usar smartwatch durante os treinos
Fitness
Essa proteína de cannabis pode ser a opção mais saudável para ganhar massa muscular
Fitness
Supino inclinado: 4 formas de fazer o exercício
Fitness
Agachamento sumô: como fazer e para que serve o exercício
Fitness
Flexora em pé: aprenda de uma vez por todas a fazer na máquina, com caneleiras e mais
Fitness
A dor que todo mundo sente depois do primeiro dia de academia tem motivo e fisioterapeuta alerta para quando é perigoso
Fitness
Fazer uma caminhada depois dos 50 é bom, mas os especialistas dizem que você também deve praticar este exercício
Fitness
Elevação frontal: para que serve, como fazer e 4 variações
Fitness
A gente realmente sabe a diferença que faz se alongar para os exercícios? Se sim, faríamos mais!
Fitness
Voador: como fazer exercício corretamente na academia e para que serve
Fitness
Fazer cardio ou treinar a força: para a ciência não há dúvidas sobre qual o exercício ideal depois dos 50
Fitness
5 razões pra você não conseguir perder peso
Fitness
O ser humano não foi feito para correr e, sim, para descansar: ao menos é o que diz professor de Harvard
Fitness
9 exercícios de alongamento e de mobilidade para membros inferiores
Fitness
Remada alta cross: para que serve exercício e como fazer direito
Fitness
Rosca inversa: como fazer, variações e para que serve o exercício
Fitness
Melhores exercícios para definir as pernas: como fazer segundo personal
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
20
30
40
44
Notícias mais populares em Fitness
Fitness
Nem agachamentos nem elevações de quadril: Aitor Zabaleta, especialista em hiper
Fitness
Este estudo revela como fazer exercícios para panturrilhas para fazê-las crescer de uma vez por todas
Fitness
Agachamento búlgaro: o que é, para que serve e como fazer
Fitness
Para eliminar a flacidez da parte interna da coxa você deve incluir esses 5 exercícios no seu treino
Fitness
Esses são os 13 melhores exercícios para glúteos
Doenças, Condições, Sintomas e Tratamentos mais consultados
Dor no lado direito da barriga
Coceira vaginal
Furúnculo
Fezes com odor fétido
Micose na virilha
Respostas de especialistas mais lidas
De que forma os exercícios físicos podem ajudar na diminuição do colesterol?
Dr. Eduardo Finger
Clínica Médica
CRM 72161/SP
Fazer academia ajuda a reduzir colesterol acima de 300 mg/dL?
Dr. Rubens Amaral
Nefrologia
CRM 27204/SP
Quais exercícios em casa uma criança pode fazer para baixar os níveis de colesterol?
Dra. Isis Dulce Pezzuol
Pediatria
CRM 39546/SP
Correr na esteira emagrece?
Dr. Wanderson Houpillard
Educação Física
CREF 003326/SP
Quais são os cuidados e restrições para quem quer começar a corrida ou caminhada?
Dr. Wanderson Houpillard
Educação Física
CREF 003326/SP