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O que é Tendinite?

Sinônimos: Inflamação do tendão

A tendinite é a inflamação, lesão e inchaço de um tendão, que é uma estrutura fibrosa que une o músculo ao osso. Em muitos casos, a tendinite (degeneração do tendão) também está presente.

Tendinite: inflamação nos tendões provoca dor e dificuldade dos movimentos

Causas

A tendinite pode acontecer como um resultado de lesão, excesso de uso ou envelhecimento, uma vez que o tendão vai perdendo a elasticidade. Também pode ser vista em pessoas com doenças sistêmicas, como artrite reumatoide ou diabetes.

Adam Doença acontece porque o tendão perde a elasticidade

A tendinite pode surgir em qualquer tendão, mas alguns locais mais frequentemente afetados incluem:

Exames

O médico realizará um exame físico e buscará sinais de dor e sensibilidade quando o músculo ligado ao tendão é usado contra resistência. Existem testes específicos para cada tipo de tendão.

O tendão pode ficar inflamado e a pele que o reveste pode ficar aquecida e avermelhada.

Sintomas de Tendinite

Os sintomas mais comuns da tendinite são: -Dor e sensibilidade no tendão, geralmente perto de uma articulação;Dor à noite;Dor que piora com movimentos ou atividade;

Buscando ajuda médica

Agende uma consulta com seu médico caso surjam sintomas de tendinite.

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Tratamento de Tendinite

O objetivo do tratamento para tendinite é aliviar a dor e reduzir a inflamação.

Repouso ou imobilização dos tendões afetados é útil para a recuperação. Pode-se conseguir isso utilizando uma tala ou um suporte removível. A aplicação de calor ou frio na área afetada pode ajudar.

Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como aspirina e ibuprofeno, também podem reduzir a dor e a inflamação. Injeções de esteroides na bainha do tendão podem ser muito úteis no controle da dor, permitindo a prática da fisioterapia.

Fisioterapia que alongue e fortaleça o músculo e o tendão é essencial. Isso pode restaurar a habilidade do tendão de funcionar corretamente, agilizar a cura e prevenir lesões futuras.

Raramente é necessária uma cirurgia para remover fisicamente o tecido inflamatório ao redor do tendão.

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Expectativas

Os sintomas da tendinite diminuem com tratamento e repouso. Se a lesão for causada por excesso de uso, uma mudança nos hábitos do trabalho pode ser indicada para prevenir a recorrência do problema.

Complicações possíveis

  • Inflamação de longa duração aumenta o risco de futuras lesões, como um rompimento
  • Os sintomas da tendinite retornam

Prevenção

  • Evite movimentos repetitivos e excesso de uso de braços e pernas.
  • Mantenha todos os músculos fortes e flexíveis
  • Aqueça-se fazendo movimentos em um ritmo lento antes de iniciar uma atividade vigorosa

Fontes e referências:

  • Choi L. Overuse injuries. In: DeLee JC, Drez D Jr, Miller MD, eds. DeLee and Drez's Orthopaedic Sports Medicine. 3rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009:chap 14.

  • Shea K, Edmonds EW, Chambers H. Skeletal trauma in young athletes. In: Green NE, Swiontkowski MF, eds. Skeletal Trauma in Children. 4th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2008:chap 20.

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