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    Ashwagandha: o que é, para que serve e benefícios

    Também conhecida como ginseng indiano, a planta traz diversos benefícios para a saúde física e mental

    Dra. Andrea Maciel Arantes - Nutrição - CRN 69082/SP
    Especialista consultado Dra. Andrea Maciel Arantes Nutrição CRN 69082/SP

    Especialista em Cuidados Integrativos (Unifesp). Formada nas áreas correlatas da Medicina Tradicional Chinesa no Brasil...

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    Gabriela Maraccini - Analista Editorial
    Escrito por Gabriela Maraccini Analista Editorial

    Redatora especialista na cobertura de conteúdos sobre saúde, bem-estar, maternidade, alimentação e fitness.

    Dra. Daniela Zuin - Nutrição - CRN 4434/MG
    Especialista consultado Dra. Daniela Zuin Nutrição CRN 4434/MG

    Com título de especialização em Nutrição Clínica pelo Centro Universitário do Triângulo e especialista em fitoterapia pe...

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