Marcos Vázquez, especialista em saúde, fala sobre treino de força em crianças e adolescentes: “O trabalho de força não fortalece apenas músculos e ossos, mas também o cérebro”
Benefícios do treinamento vão além do físico e impactam o desenvolvimento cognitivo dos jovens
Escrito por Sabrina Costa Assistente Editorial

Redatora de saúde e bem-estar, autora de reportagens sobre alimentação, família e estilo de vida.

Reprodução/Vitonica
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