Saúde
Saúde

  • Saúde geral
  • Exames
  • Contracepção
  • Emagrecer
  • Imunidade
  • Plantas medicinais
  • Sono
  • Vacinas

  • doenças
  • Condições & Sintomas
  • Medicamentos & Tratamentos
Alimentação
Alimentação

  • Alimentação geral
  • Bebidas
  • Nutrientes
  • Plano alimentar
  • Suplemento

  • receitas
  • ingredientes
Beleza
Beleza

  • Beleza geral
  • Cabelo
  • Corpo
  • Maquiagem
  • Pele
  • Procedimento
  • Rosto
  • Unhas
Fitness
Fitness

  • Fitness geral
  • Esporte
  • Exercício
Família
Família

  • Família geral
  • Bebês
  • Gravidez
  • Amamentação
  • Crianças
  • Alimentação infantil
  • Fertilidade
  • Maternidade
Bem-Estar
Bem-Estar

  • Bem-estar geral
  • Comportamento
  • Cuidados com a casa
  • Relacionamento
  • Sexo
  • Vícios

Canais especiais
  • Só para os 50+
  • Especial Cabelo, Pele e Unha
  • Namore-se
  • Alimentação sob controle
  • Especialistas
  • Quem somos
  • Equipe
  • Políticas
  • Trabalhe conosco
  • Anuncie aqui
  • Fale conosco
  • Termos de Uso
  • Aviso Legal
  • Uso de Dados
  • Abdominal depois dos 50 é bom, mas esses três exercícios são tremendamente eficazes pra queimar gordura localizada
    Especialista indica os melhores exercícios para queimar gordura localizada depois dos 50 e como se manter ativo com segurança.
    Belino Coelho - Educação Física - CREF 061157/SP
    Especialista consultado Belino Coelho Educação Física CREF 061157/SP

    Pós-graduado em treinamento de alto rendimento, personal trainer de musculação e especialista em corrida de rua.

    Livia D'Ambrosio - Analista editorial
    Escrito por Livia D'Ambrosio Analista editorial

    Jornalista com sete anos de experiência em redação na área de beleza, saúde e bem-estar. Expert em skincare e vivências da maternidade.

    i
    foto de casal de pessoas com 50 anos
    @Shutterstock
    Publicidade

    Tudo sobre doenças e sintomas

    Publicidade

    Matérias relacionadas

    mulher fazendo exercícios em casa

    Exercício em casa: 10 treinos para iniciantes que emagrecem

    mulher medindo a barriga com fita métrica

    7 exercícios aeróbicos eficientes para perder barriga

    Mulher, vestindo blazer preto e camiseta branca, sentada em uma cadeira e digitando em seu notebook, ao lado de um homem de barba e camisa branca

    Estudo mostra qual exercício queima gordura mesmo sentado

    Mais conteúdos
    Publicidade

    Matérias em vídeo

    Bebê com dentes nascendo no colo da mãe
    Família Primeiros dentes do bebê: como lidar com essa fase?
    Mulher com dificuldade para respirar
    Saúde Fraqueza muscular e dificuldade respiratória podem indicar doença de Pompe
    Mulher observando o rosto no espelho
    Saúde Para que serve o colágeno? Conheça todos os benefícios