Filé de frango a milanesa assado

Ingredientes

• 2 dentes de Alho cru
• 8 colheres (sopa) cheia de Farinha de rosca
• 1 unidade de Sumo de limão
• 2 colheres (sopa) cheia de Molho inglês
• Orégano seco a gosto
• Sal refinado a gosto
• 6 filés pequenos de Peito de frango sem pele cru

Modo de preparo

Tempere os filés de frango com sal, suco de um limão, orégano, alho picado e molho inglês.

Passe cada filé temperado na farinha de rosca para empanar e coloque em uma assadeira.

Leve ao forno pré aquecido a 180°C. Quando começar a dourar, vire os filés para que dourem do outro lado.

Sirva em seguida.