
Escrito por
Redação
Minha vida
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Preparo
40 minutos
Rendimento
6 porções
Ingredientes
- 2 dentes de Alho cru
- 8 colheres (sopa) cheia de Farinha de rosca
- 1 unidade de Sumo de limão
- 2 colheres (sopa) cheia de Molho inglês
- Orégano seco a gosto
- Sal refinado a gosto
- 6 filés pequenos de Peito de frango sem pele cru
Modo de preparo
Tempere os filés de frango com sal, suco de um limão, orégano, alho picado e molho inglês.
Passe cada filé temperado na farinha de rosca para empanar e coloque em uma assadeira.
Leve ao forno pré aquecido a 180°C. Quando começar a dourar, vire os filés para que dourem do outro lado.
Sirva em seguida.
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