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Maçã do amor fit

A maçã é uma fruta adocicada e rica em fibras, ideal para o lanche da tarde

A maçã é uma fruta deliciosa e rica em benefícios para a saúde, como melhorar a digestão, pois é rica em fibras e contribui para que os nutrientes sejam aproveitados da melhor maneira possível.

É uma ótima opção para o lanche da tarde por ajudar a saciar aquela vontade de consumir doce depois do almoço.

A maçã pode ficar ainda mais interessante com a receita de maçã do amor fit, ensinada pela nutricionista Patricia Davidson. Confira:

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Ingredientes

Modo de preparo

Unte uma frigideira com o óleo de coco. Em seguida, coloque as maçãs fatiadas para dourar e, assim que os dois lados estiverem dourados, coloque em um prato. Jogue o chocolate 70% derretido por cima das maçãs.