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  • 5 alimentos que ajudam a aliviar os sintomas da menstruação
    A alimentação pode amenizar ou piorar os sintomas do ciclo menstrual; veja o que comer!
    Cintya Bassi - Nutrição - CRN 21838/SP
    Validado por Cintya Bassi Nutrição CRN 21838/SP

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    Ananda Silva - Redação MinhaVida
    Escrito por Ananda Silva Redação MinhaVida

    Redatora entusiasta de beleza e nutrição, autora de reportagens sobre alimentação, receitas saudáveis e cuidados pessoais.

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    Mulher sentada no sofá comendo
    GettyImages/ Hiraman
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