Saúde
Saúde

  • Saúde geral
  • Exames
  • Contracepção
  • Emagrecer
  • Imunidade
  • Plantas medicinais
  • Sono
  • Vacinas

  • doenças
  • Condições & Sintomas
  • Medicamentos & Tratamentos
Alimentação
Alimentação

  • Alimentação geral
  • Bebidas
  • Nutrientes
  • Plano alimentar
  • Suplemento

  • receitas
  • ingredientes
Beleza
Beleza

  • Beleza geral
  • Cabelo
  • Corpo
  • Maquiagem
  • Pele
  • Procedimento
  • Rosto
  • Unhas
Fitness
Fitness

  • Fitness geral
  • Esporte
  • Exercício
Família
Família

  • Família geral
  • Bebês
  • Gravidez
  • Amamentação
  • Crianças
  • Alimentação infantil
  • Fertilidade
  • Maternidade
Bem-Estar
Bem-Estar

  • Bem-estar geral
  • Comportamento
  • Cuidados com a casa
  • Relacionamento
  • Sexo
  • Vícios

Canais especiais
  • Só para os 50+
  • Especial Cabelo, Pele e Unha
  • Namore-se
  • Alimentação sob controle
  • Especialistas
  • Quem somos
  • Equipe
  • Políticas
  • Trabalhe conosco
  • Anuncie aqui
  • Fale conosco
  • Termos de Uso
  • Aviso Legal
  • Uso de Dados
  • Alimentação sob controle
    Afinal, aveia engorda ou ajuda a emagrecer? Nutri esclarece
    Versátil e saboroso, o cereal ainda oferece uma série de benefícios à saúde física e mental
    Dra. Daniela Zuin - Nutrição - CRN 4434/MG
    Validado por Dra. Daniela Zuin Nutrição CRN 4434/MG

    Com título de especialização em Nutrição Clínica pelo Centro Universitário do Triângulo e especialista em fitoterapia pe...

    i
    Elissandra Silva - Assistente Editorial
    Escrito por Elissandra Silva Assistente Editorial

    Redatora de conteúdos sobre beleza, família e bem-estar.

    Mulher despejando aveia em flocos em tigela
    Dougal Waters/GettyImages
    Publicidade

    Melhores conteúdos de alimentação

    Publicidade

    Matérias relacionadas

    Close-up de mulher assando pão de banana na cozinha

    6 benefícios de trocar a farinha branca por aveia

    Na imagem, um bolo feito com farinha de aveia

    13 receitas com farinha de aveia para incluir o ingrediente no cardápio

    Da esquerda para a direita, imagens do pão nuvem, bombom de morango e espiral de pepino

    10 tendências culinárias que foram sucesso em 2022 (e são super saudáveis!)

    Mais conteúdos
    Publicidade

    Matérias em vídeo

    Bebê com dentes nascendo no colo da mãe
    Família Primeiros dentes do bebê: como lidar com essa fase?
    Mulher com dificuldade para respirar
    Saúde Fraqueza muscular e dificuldade respiratória podem indicar doença de Pompe
    Mulher observando o rosto no espelho
    Saúde Para que serve o colágeno? Conheça todos os benefícios