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Sou fisioterapeuta e recomendo: ESSE é o tipo de tênis mais indicado para malhar
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Pouca gente sabe, mas tomar creatina todos os dias, mesmo nos dias sem treino, pode deixar seu corpo assim
Este personal trainer revela que "depois dos 50, você não precisa nadar, nem caminhar". Este tipo de exercício é a chave
Você só toma creatina com água? Especialista afirma que essa não é a melhor forma de aproveitar todos os benefícios da substância
Exercício
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Dr. Wanderson Houpillard
Educação Física
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Dra. Ana Perdigão
Nutrição
CRN 13679/MA