Por Adriane Zimerer - Em 2/8/2016 INSCREVA-SE: compartilhar salvar INSCREVA-SE: Hidroginástica: exercite-se na água compartilhar Série Atividade física: escolha a sua anterior 9 de 17 próximo SÉRIE COMPLETA Ginástica para os glúteos: exercícios para deixar o bumbum durinho Aula de Jump - Coreografia Aula de Step - Coreografia Glúteos - mix de exercícios Abdominal - mix de exercícios Treino para perder peso: com faixa elástica Treino de musculação: trabalhe pernas, braços, glúteos e panturrilhas Caminhada: conheça os benefícios e aprenda a praticá-la com segurança Corrida: saiba como iniciar o exercício e ganhar fôlego para correr