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Eles são amigos da culinária e oferecem ômega 3, 6, 9 e vitamina E
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Crianças que escolhem quais legumes vão ingerir têm alimentação mais saudável
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Controle do estresse e colesterol também age contra o gene maléfico
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Alimentos ricos em antioxidantes alfacaroteno podem reduzir o risco de morte
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Brócolis, couve, mostarda e cenoura são os principais aliados contra essa doença
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Vegetais verdes e frutas secas também diminuem as chances dessa doença
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A estação pede muitas frutas, vegetais e líquidos gelados
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Falta de informação faz muitos fugirem da alimentação sem carne
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