PUBLICIDADE

Conheça dez grãos que podem melhorar a sua saúde

Grãos aumentam a saciedade, ajudam na prevenção da obesidade e melhoram o funcionamento dos intestinos e do controle do colesterol. Veja como consumi-los

Grão é um fruto ou semente de pequeno tamanho, rico em carboidratos saudáveis, vitaminas, minerais e fibras, o que torna esse alimento benéfico à saúde. Além disso, alguns grãos têm quantidade significativa de proteínas de origem vegetal. Clique aqui e veja como incluir dez diferentes grãos no seu cardápio.

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)