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Beber muito café durante gravidez pode elevar o risco de sobrepeso infantil

Estudo analisou dados de mais de 50 mil mães e crianças e descobriu que a cafeína pode estar associada com excesso de peso

Durante uma gravidez, o bebê está sendo nutrido pelo corpo da mãe. E é por isso que se recomenda uma alimentação balanceada, rica em micronutrientes e longe do álcool para quem está grávida. Uma pesquisa descobriu que beber muito café (ou alimentos com cafeína) na gravidez pode estar associado ao maior risco de sobrepeso na criança que está sendo gerada. O estudo acompanhou 50.943 crianças do segundo mês de vida até os oito anos.

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O grupo de crianças que tiveram qualquer exposição à cafeína no útero tinha maior peso, em geral. Enquanto isso, quem teve exposições muito altas antes de nascer (maiores que 300mg por dia) ganhava peso mais rápido até os 8 anos.

Comparado com o grupo de crianças que tiveram baixa exposição à cafeína ainda no útero (até 50mg por dia), aquele com as que tiveram exposições médias, altas e muito altas (50 até mais de 300mg por dia) teve maior incidência de ganho de peso excessivo.

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A pesquisa acompanhou dados de mães e crianças entre 2002 e 2008. Ela foi feita em parceria entre pesquisadores noruegueses, franceses e suecos. As informações de peso e medidas corporais das 50.943 crianças foram tomadas 11 vezes no período entre o nascimento e os 8 anos.

Alimentação na gravidez

A nutricionista Daniela Cyrulin explicou, em artigo ao Minha Vida, que há nutrientes que são especialmente importantes para a gestante. Entre eles, estão:

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