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4 receitas de brigadeiros fit para você saborear

Escolhendo os ingredientes certos dá para comer o docinho brasileiro sem tanto açúcar ou gordura

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O brigadeiro é um doce que faz parte da nossa cultura. Simples de fazer e saboroso, ele é muito conhecido por combinar ingredientes ricos em calorias, como o chocolate, a manteiga e o leite condensado. Mas será que a única forma de preparar o doce é utilizando alimentos gordurosos? Por sorte existem ingredientes que cabem na dieta e que não deixam nada a desejar. Veja a seguir algumas receitas deliciosas de brigadeiros fit

Brigadeiro de banana

Brigadeiro de banana fit
Brigadeiro de banana fit

Essa receitinha leva poucos minutos para ficar pronta e é uma alternativa deliciosa para aquele momento que a vontade de doce ataca. Sem falar que é muito nutritivo. Veja a seguir como preparar um Confira como preparar um Brigadeiro de Banana Light.

Brigadeiro detox

Receita leva ameixa, óleo de coco e cacau
Receita leva ameixa, óleo de coco e cacau

Será que dá para comer brigadeiro e dar aquela desintoxicada no organismo? Dá sim. Basta escolher os ingredientes certos. Confira como preparar um delicioso Brigadeiro Detox.

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

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Brigadeiro de batata-doce

Doce ajuda a emagrecer e é fonte de energia
Doce ajuda a emagrecer e é fonte de energia

Se a sua vontade é comer um brigadeiro sem deixar de lado a dieta maromba, esse brigadeiro é a receita que faltava na sua alimentação Veja o modo de preparo do Brigadeiro de Batata-Doce.

Brigadeirão fit

Receita deliciosa, que cabe na dieta e é fácil de fazer.
Receita deliciosa, que cabe na dieta e é fácil de fazer.

A pergunta é: você acha que o brigadeiro deve ser comido antes ou depois do treino? A resposta: quando você quiser. Essa receita de brigadeirão fit., elaborada pela nutricionista funcional Patrícia Davidson Haiat pode ser consumida no momento em que a vontade chegar: