PUBLICIDADE

Quindim proteico com apenas cinco ingredientes

Aposte nessa receita que além de super fácil, é rapida e saborosa

A nutricionista Crystal Müller ensinou em seu Instagram uma receita de quindim proteico utilizando apenas 5 ingredientes e que é super simples de fazer. Confira o passo a passo:

Foto: Instagram @nutricrystalmuller
Foto: Instagram @nutricrystalmuller

Ingredientes

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes com o auxílio de um garfo, coloque a massa em forminhas de silicone e asse até dourar em forno pré-aquecido a 180°C.

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Dica da nutri: Você pode substituir o whey por 2 colheres (sopa) de farinha de coco ou leite de coco em pó.