Como fracionar as refeições no dia a dia?
A TV Minha Vida preparou uma série exclusiva de vídeos para tirar as suas dúvidas sobre alimentação, dieta e nutrição.
A nutricionista Roberta Stella, do Dieta e Saúde, dá dicas preciosas! Assista!
Veja todos os vídeos da série:
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O que fazer para não desistir da dieta?
Todo alimento integral é mais saudável?
Chá após as refeições emagrece?
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Como se alimentar após exagerar na bebida alcoólica?
Como acabar com a prisão de ventre?
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É saudável beber líquidos durante a refeição?
Refrigerante light prejudica a dieta?
Dormir tarde requer alimentação especial?
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Problemas com a reeducação alimentar?
Dormir de estômago cheio prejudica a digestão?
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Como fracionar as refeições no dia a dia?
Como se livrar da compulsão alimentar?
O que comer antes dos exercícios físicos?
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SÉRIE COMPLETA
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