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10 receitas de café da manhã saudável em até 5 minutos
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Receita de aveia amanhecida é prática e funciona como opção saudável para o café da manhã. Veja como fazer overnight oats.
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Consumida no café da manhã, a torrada de abacate ainda leva ovo para fornecer uma refeição completa em nutrientes. Veja como fazer avocado toast.
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Azeite de oliva baixa o colesterol, previne o diabetes e controla o peso. Descubra as diferenças dos tipos de azeite virgem, corrente e extravirgem
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