Ricos em nutrientes, eles garantem bem-estar e ajudam no tratamento da doença
O alimento é ótima fonte de ácido fólico, antioxidantes, fibras, cálcio e vitaminas A e C
Ela manda a fome embora e é capaz de controlar a glicemia e baixar o colesterol
Nutriente é fundamental para a saúde dos ossos e em processos de coagulação
Gordura, colágeno, ácido hialurônico, hidroxiapatita de cálcio ou ácido poliláctico: veja qual preenchimento é mais adequado a cada região e objetivo
Mulheres que tiveram uma dieta rica em cálcio reduziram o risco da doença em até 13%
Compare as quantidades de gorduras, calorias e nutrientes antes de fazer escolhas
Água, sucos de frutas e chás hidratam o corpo e são ricos em nutrientes
Falta desse nutriente causa fraturas, depressão e dor nos músculos
Bebida é ideal após a atividade física ou mesmo antes de dormir
Pacientes com osteoporose devem adequar suas casas para evitar acidentes
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