Corrida emagrece, melhora o sistema cardiovascular e controla a pressão arterial. Veja os cuidados para começar
A especiaria ajuda na perda de peso, previne resfriados e auxilia no controle do colesterol
Conheça a importância do magnésio e a quantidade de consumo recomendada
Planta possui um efeito antioxidante e é aliada da visão e pressão arterial
Diminuição da pressão arterial e resistência a insulina são alguns dos benefícios
Pesquisa mostrou que o método de emagrecimento pode ser mais eficaz do que as dietas comuns
Reação do ex-jogador após partida da Argentina contra a Nigéria chamou atenção do público
Manter se hidratado e fazer exercícios para estimular o fluxo sanguíneo são algumas alternativas para evitar que a pressão caia.
A dieta é baseada em alimentos comprovados para baixar o colesterol
Eles são ricos em potássio, nutriente que elimina o excesso de sódio no organismo
Nova pesquisa mostra que práticas como a meditação podem melhorar sua saúde física, combatendo até mesmo doenças
