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Nutritivas e saborosas, essas receitas vão tirar sua dieta da monotonia
Aprenda a fazer pratos deliciosos, saudáveis e econômicos
Saiba como amenizar os abusos das festividades
Temperos prontos, requeijão, manteiga, cebola e alho fazem parte desta lista
Até mesmo as comidas consideradas saudáveis pedem consumo moderado
Método aposta nas proteínas para secar medidas, mas é marcada pela deficiência nutricional
Sanduíche e até bolo cabem na dieta; confira mais opções
Eles são ricos em potássio, nutriente que elimina o excesso de sódio no organismo
Aveia, cereais integrais e até leite são peças chave nessa luta
Saiba mais sobre o açúcar, suco, farinha branca, frutas, pipoca, amendoim, batata, entre outros alimentos e bebidas que geram dúvidas entre os portadores da doença
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