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Shake de banana com chocolate: opção saudável para quem gosta de doce

Receita simples leva ingredientes funcionais

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Receita simples leva ingredientes funcionais
Receita simples leva ingredientes funcionais

Faça chuva ou faça sol, é bem verdade que um milkshake é sempre bem-vindo. Mas será que é possível desfrutar do sabor de um shake sem abusar de alimentos gordurosos?

A nutricionista funcional Patricia Davidson Haiat compartilhou no seu Instagram uma receita de Shake de Banana com Chocolate.

Veja a seguir como preparar:

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Ingredientes:

1 banana congelada;200ml de leite de amêndoas;1 colher de sopa de manteiga de amendoim natural;40g de chocolate 70% derretido;Extrato de baunilha

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até eles ficarem na consistência homogênea.