O consumo regular de água durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor, previne problemas de saúde e pode, inclusive, melhorar a qualidade da pele. Isso porque a água compõe 70% do organismo humano e participa de praticamente todas as funções do nosso metabolismo.
Saiba tudo sobre águaDiversos fatores podem dificultar o trabalho do sistema imunológico, porém alguns hábitos podem aprimorar essa defesa
Entenda se o consumo da bebida oferece algum risco à saúde e conheça seus benefícios
O exame ajuda a entender a composição corporal e é usado em pessoas que estão em processo de emagrecimento
Consumir água traz uma série de benefícios ao corpo e também ao estado emocional das pessoas
Ela hidrata, possui antioxidantes e não engorda como pensam
É importante se certificar que a água está tratada e livre de microrganismos nocivos à saúde
Ingerir bastante água e diminuir o consumo de cafeína são algumas das medidas de controle das contrações nas pálpebras
Lavar o nariz, usar tecidos naturais e turbinar a dieta são dicas valiosas
Água imprópria para consumo pode gerar problemas graves de saúde; veja como deixar a água potável com recursos caseiros e simples
Tomar um copo de água com limão de manhã pode melhorar até o seu humor; veja mais efeitos
Além de ser essencial ao nosso corpo, tomar bastante água auxilia na perda de peso
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