Por que é importante manter o condicionamento em dia e quais são as formas de aprimorá-lo
A ausência de atividades físicas pode trazer complicações graves para o corpo; entenda
Estudo revela que passar muito tempo sentada, mesmo com a prática de atividades físicas semanais, pode trazer complicações em mulheres
Realizar atividades físicas ajuda na prevenção de inúmeras doenças e garante um envelhecimento mais saudável
Baixo consumo de água e atividades físicas são fatores que podem causar ou agravar quadros de constipação¹
Entenda como a prática de atividades físicas pode piorar ou desencadear quadros de ansiedade e depressão
Cardiologista explica por que os batimentos ficam tão acelerados e quando eles podem ser saudáveis
Estudo revelou quais atividades físicas preferem, onde fazem e a média de tempo de treino; você se encaixa nesse perfil?
Prática do futsal ajuda a emagrecer, ganhar massa muscular e até aliviar sintomas de estresse e ansiedade
Especialista comenta os efeitos das atividades físicas em bebês e aponta os melhores
Pessoas com problemas cardíacos e até câncer aumentaram expectativa de vida depois de começar a fazer atividades físicas regularmente
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