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Nem todos os carboidratos são ruins e devem ser cortados da alimentação durante a gestação
Veja quais são os benefícios da fruta e se é seguro consumi-la durante a gestação
A dieta livre de glúten é fundamental para celíacos ou para quem tem certa intolerância à substância
Leite com manga faz mal? Andar descalço pode causar dor de garganta? Desvende essas e outras falácias para ter uma vida mais saudável
A dieta plant-based se baseia no consumo de alimentos in natura, e beneficia a imunidade de quem adere
Consumo exagerado de álcool traz prejuízos ao rendimento físico durante a prática de exercícios
Este bolo de banana não leva farinha de trigo e fica bem fofinho, delicioso para o lanche da tarde
O plano alimentar é indicado em casos elevação de triglicérides e/ou colesterol e sempre deve ser acompanhado por um médico ou nutricionista
No flexitarianismo o consumo de proteína animal é liberado, mas em menor quantidade
Especialistas explicam que dietas como a low carb, detox ou Dukan podem baixar a sua imunidade, deixando o corpo mais vulnerável a vírus e infecções
A proteína é um dos principais componentes do corpo humano e pode ser encontrada em alimentos de origem animal e vegetal
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