Adotar uma dieta rica em alimentos com antioxidantes ajuda a aliviar as cólicas do período menstrual
Nutricionistas e pessoas que viraram a chave mostram benefícios e desafios da adesão à dieta vegana
A dieta proporciona emagrecimento rápido, mas pode favorecer problemas de saúde
Saiba se a alimentação vegana e vegetariana é indicada para gestantes
É comum sentir mais fome durante a gestação, pois o corpo está gastando as energias no desenvolvimento do bebê
Nem todos os carboidratos são ruins e devem ser cortados da alimentação durante a gestação
Veja quais são os benefícios da fruta e se é seguro consumi-la durante a gestação
A dieta livre de glúten é fundamental para celíacos ou para quem tem certa intolerância à substância
Leite com manga faz mal? Andar descalço pode causar dor de garganta? Desvende essas e outras falácias para ter uma vida mais saudável
A dieta plant-based se baseia no consumo de alimentos in natura, e beneficia a imunidade de quem adere
Consumo exagerado de álcool traz prejuízos ao rendimento físico durante a prática de exercícios
