Dieta à base de carboidratos, proteínas e muitos líquidos garantem energia extra
Lavar o nariz, usar tecidos naturais e turbinar a dieta são dicas valiosas
A dieta estimula enzimas que ajudam no emagrecimento, mas pode ser perigosa; entenda
Dietas restritivas no período do puerpério podem causar estresse e dor de cabeça, segundo obstetra
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Nutritivas e saborosas, essas receitas vão tirar sua dieta da monotonia
O método mais comum é passar por três dias apenas com frutas e uma porção de proteína por dia
Aprenda os truques e como manter a motivação em alta para deslanchar na dieta
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As receitas fit são excelentes para manter a dieta no natal e no ano novo, sem abrir mão de comer doce
