A dieta mediterrânea é um plano alimentar baseado nos hábitos dos países banhados pelo Mar Mediterrâneo (principalmente o sul da Itália, Grécia e sul da Espanha). Apesar de suas culturas diferentes, eles compartilham uma alimentação em comum, principalmente devido ao solo e clima da região, que resultam em...
Saiba tudo sobre dieta mediterrâneaHomens com hormônio em baixa têm maior predisposição à doença
Pirâmide alimentar prioriza quantidade de alimentos e de líquidos
Atividade física é o diferencial mesmo quando a alimentação é saudável
