Entenda que, passando fome, você demora ainda mais para emagrecer
Fruta melhora o metabolismo e torna a queima das gorduras mais eficaz
O açafrão-da-terra ajuda a perder peso, aumenta a imunidade e pode prevenir doenças neurodegenerativas e câncer
O sene tem propriedades anti-inflamatória e laxativa e é utilizado para tratar prisão de ventre
Dietas restritivas e pouca consciência sobre o hábito alimentar podem gerar perda e ganho de peso constantes
Além de refrescante, esta receita ajuda a reduzir inchaços e emagrecer
As flexões de braço trabalham e fortalecem peitoral, ombros e braços. Conheça algumas variantes
A esteira oferece algumas facilidades para quem está acima do peso
Tubérculo consegue aumentar a libido e ainda ajuda no emagrecimento
O exame ajuda a entender a composição corporal e é usado em pessoas que estão em processo de emagrecimento
Pesquisa indica que comer tarde, já perto do horário de dormir, altera o metabolismo e pode ser prejudicial à saúde
