O cochilo pós-almoço oferece benefícios para o corpo, mas manter a rotina é importante
Estratégias simples ajudam a lidar com o distúrbio que impede uma boa noite de sono
Desordem leva pessoas a terem práticas sexuais durante o sono
Especialista explica se sensações sexuais podem ser vivenciadas através de sonhos; confira
Hormônio do sono impede que SARS-CoV-2 infecte uma pessoa e ajuda a entender casos de assintomáticos
Neurologista explica como a pandemia de COVID-19 impactou a qualidade do sono e o que fazer para melhorar as noites de descanso
Pediatras explicam como a rotina pode influenciar na qualidade do sono e quais mudanças podem ajudar
Exame monitora o sono e avalia parâmetros como respiração, ondas cerebrais, pressão arterial e ronco
Estudo concluiu que o uso excessivo de telas de computador, celular, televisão e videogame afeta o sono e as habilidades motoras da criança
As sonecas da tarde são fundamentais para o bebê, mas podem atrapalhar o sono noturno
Mãe conta benefícios do processo para o desenvolvimento do seu filho e especialistas alertam que, se não for feito da forma correta, o método pode ter consequências negativas
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