Aproximadamente 7% dos participantes analisado no estudo sofrem com paralisia do sono pelo menos uma vez por semana
Conseguir compensar no final de semana o sono perdido nos dias úteis reduz em 65% o risco de morte
Alguns estímulos podem fazer com que seu filho não tenha receio em trocar o lugar de dormir
Campanha pretende alertar pais para uso correto de objetos comuns que acompanham a criança na hora do sono
Os cientistas comprovam que o ronco é tão prejudicial quanto o ruído de um avião
Somada a mudança de hábitos, acupuntura pode ser eficaz para afastar o distúrbio do sono
Pesquisadores afirmam ainda que dormir mais ajuda a controlar o consumo de carboidratos
Estabelecer limites é importante para que uma ferramenta útil não se torne uma grande inimiga ao nosso bem estar
Irritações podem ter origem em pomadas, alimentação ou até hábitos comuns
Aprenda dicas de como ter uma noite de sono saudável
Entenda os benefícios, indicações e cuidados ao consumir o suplemento
