Escrito por Carolina Serpejante
Redação Minha Vida
Em 23/11/2016
Ter uma alimentação equilibrada é a única forma de manter o corpo saudável? É muito comum pensarmos que nossa dieta está adequada e nosso organismo está 100%. No entanto, existe a chamada fome oculta, uma síndrome que atinge muitas pessoas e é caracterizada por uma deficiência nutricional que não apresenta sintomas claros, mas que em longo prazo pode causar consequências à saúde. Para evitar essa carência, é possível recorrer ao uso de suplementos de vitaminas e minerais, que oferecem complementação de uma série de nutrientes. Entenda melhor como esses suplementos funcionam e como você pode se beneficiar com a ingestão, respondendo o quiz abaixo: