Será que para emagrecer, basta reduzir as calorias? E quanto às fibras, será que o único benefício delas é melhorar a saúde do intestino? Faça o teste e descubra se você sabe as respostas para essas e outras dúvidas sobre nutrientes e saúde.
Descubra quais os reais benefícios das fibras, se as gorduras sempre prejudicam a saúde e muito mais
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